五盖山，属南岭山脉之一，号称郴州第一峰，被誉为郴州的“父亲山”，因常年被霜、雪、雲、雾、露覆盖，故名五盖山。

五盖山是中国南方唯一国际狩猎场、全国十佳林场、省级森林康养基地、省级秀美林场。海拔1600米，夏季平均气温21.6℃，森林覆盖率99.4%，负氧离子含量达2.5万/㎡。境内云峰、秘林、奇兽、秀水、灵寺，拥有云海、竹海、花海、松海等奇景，是天然的避暑胜地、森林康养地。

郴州五盖山国际森林康养度假区集森林探索，水陆运动，空中奇观，猎奇森养，原乡生活，康养酒店，峡谷树上汤泉为一体，其中设有鸟巢树屋，悬崖太空舱，湖畔帐篷酒店等、内设多种业态。

五盖山国际森林康养度假区是湖南旅游发展大会观模项目之一，以打造“国际级森林康养度假区”为目标，以保护生态为第一原则，在奇特自然景观优势和人文特点的基础上，融入现代都市人群需要的东方生活方式，规划发挥五盖山“区位近人、气候怡人、景色迷人、美食诱人、文化感人”的综合优势，融入极具本地特色的“五盖文化、佛道禅修文化”；打造“五盖山，五重天”的五景、五境、五海、五大度假体验，形成以森林度假为核心，集山地旅游、生态休闲、水陆运动、乡村旅游等功能于一体的国家森林康养度假区。